Le vélo pour se déplacer en toute liberté pendant la crise sanitaire
Au regard de la crise sanitaire, le vélo est devenu la star des déplacements. Moins enclins à utiliser les transports en commun qu’ils pensent source de contamination, les Français ont adopté en nombre ce mode de déplacement doux et respectueux de la santé et de l’environnement.
Déconfinement et port du masque, nos conseils :
Le déconfinement approche, la date du 11 mai marquera le début d’un retour progressif à une vie sociale. Cette situation devra s’accompagner de mesures de prévention nécessaires pour éviter une 2ème vague d’épidémie de covid-19… M comme Mutuelle fait le point pour vous ici.
Bien dormir pendant le confinement. M comme Mutuelle vous propose une visioconférence sur le sommeil :
Le confinement provoque des modifications du rythme de vie de nos journées. Notre horloge biologique ainsi que la qualité de notre sommeil sont perturbées.
Adapter son logement pour bien vieillir chez soi, nos conseils :
Comment agencer son espace de vie pour qu’il devienne plus pratique dans les années à venir ? M comme Mutuelle vous donne quelques conseils.
Le calendrier vaccinal : vaccins obligatoires et vaccins recommandés
Au 1er janvier 2018, le calendrier vaccinal n’a pas changé sur le fond mais a vu 8 vaccins « recommandés » devenir « obligatoires » afin d’assurer une meilleure couverture vaccinale en France. En 2020, pas de grands changements dans le calendrier des vaccins, mais plutôt des ajustements. M comme Mutuelle fait le point.
Départ en retraite : faut-il conserver sa mutuelle d’entreprise ?
L’heure du départ à la retraite va bientôt sonner ? Salarié, vous avez bénéficié d’une complémentaire santé collective. Est-ce intéressant de garder la mutuelle de votre entreprise ? Sous quelles conditions pouvez-vous la garder, ou en changer ? La loi Evin a évolué en 2017… et M comme Mutuelle fait le point pour vous ici.
Prêt pour le goûter ? On vous propose 2 recettes faciles à faire avec les enfants!
Une activité simple et facile à faire pendant le confinement avec les enfants. C’est aussi le moment pour profiter d’un moment ensemble et de prendre le temps de cuisiner tout en s’amusant.
Le suivi médical de la téléconsultation, nos conseils :
Pendant le confinement nous devons limiter nos déplacements au strict nécessaire afin de nous protéger, de protéger nos proches et la société. C’est pourquoi la téléconsultation est recommandée.
Découvrez nos conseils pour rester en forme chez soi !
A défaut de pouvoir aller faire du sport ou d’aller à son cours de gym, on peut le faire chez soi ! On vous explique comment réaliser des exercices relaxants et dynamisants.
Comment bien organiser votre réfrigérateur en cette période ?
En cette période de confinement, il faut stocker plus de denrées qu’à l’habitude pour éviter les allers-retours au supermarché. Voici nos conseils et astuces.