Traitement de l’arthrose : quels sont les traitements alternatifs pour réduire la douleur et l’inflammation ?
L’arthrose est une maladie dégénérative qui affecte les articulations. Elle peut causer des douleurs et des difficultés de mouvement. Elle est courante chez les seniors et peut avoir un impact significatif sur leur qualité de vie. Heureusement, il existe des traitements alternatifs qui peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation associées à l’arthrose. Ils […]
Petit lexique de la mutuelle pour tout comprendre en 5 minutes
Taux de remboursement, tiers-payant, reste à charge… Vous vous perdez dans ce flot de vocabulaire de l’assurance santé. Et pourtant, en comprendre les termes, c’est réduire vos dépenses de santé. Les conseillers de chez M comme Mutuelle vous ont concocté un petit lexique pour tout comprendre en 5 minutes !
Early booking Hiver 2023/2024 avec notre partenaire Odalys Vacances
Après un été bien ensoleillé et des bons souvenirs plein la tête, la rentrée s’impose à nos esprits. Et si vous prépariez déjà vos prochaines vacances d’hiver avec l’offre Premières Minutes de notre partenaire Odalys Vacances ? Des avantages exclusifs réservés aux clients M comme Mutuelle, cumulables avec l’offre partenaire, pour partir à la montagne, à […]
Soulager les douleurs de l’épaule : symptômes, diagnostic, prévention et traitements
L’articulation de l’épaule est complexe. Composée de 3 os, 4 tendons et 3 grands muscles, elle est fragile et extrêmement sollicitée au quotidien. Des douleurs à l’épaule, aussi appelées omalgies, peuvent avoir plusieurs origines : articulaire, tendineuse, musculaire, nerveuse, osseuse… Quels symptômes doivent alerter ? Comment le diagnostic est-il posé et par qui ? Quels […]
Mutuelle obligatoire : quels sont les cas de dispense de mutuelle collective ? Informations et conseils
La mutuelle collective obligatoire en entreprise est mise en place pour garantir une couverture santé à tous les salariés. Cependant, certains salariés peuvent en être exemptés, selon différents cas de dispense réglementés par la législation. Nos conseillers M comme Mutuelle vous fournissent ici des informations complètes sur les mutuelles collectives obligatoires en entreprise, les cas […]
Mutuelle : obligatoire ou pas ? Notre guide complet sur le fonctionnement de la complémentaire santé
La mutuelle est un élément essentiel de notre système de santé. Elle offre une couverture complémentaire aux frais de santé non pris en charge par l’Assurance Maladie et la Sécurité sociale. Toutefois, vous êtes nombreux à vous demander comment fonctionne une mutuelle. Alors, qu’est-ce qu’une mutuelle santé ? Prendre une mutuelle, est-ce obligatoire ? Comment […]
Danse-thérapie : libérez votre esprit grâce à l’art thérapie par le corps
Danser pour s’exprimer, se libérer et se (re)connecter à soi ainsi qu’aux autres. À travers le mouvement, notre métabolisme se dénoue des tensions, établit des connexions, et retranscrit des émotions. Depuis plusieurs années, l’approche thérapeutique par le corps met l’accent sur la danse comme moyen d’expression et de bien-être. Quels sont les mécanismes déclenchés par […]
Puff et cigarettes électroniques : je vapote sans risque pour ma santé. Vraiment ?
La vente de dispositif de vapotage est interdite aux mineurs. Pourtant, 1 adolescent sur 10 âgé de 13 à 16 ans a déjà testé la puff, selon l’association Alliance Contre le Tabac. Cette e-cigarette jetable propose de nombreux arguments de vente : elle est stylée, pratique et sans danger pour la santé. Vraiment ?
DPAE ex-DUE : quelles sont les formalités liées à l’embauche ?
La Déclaration préalable à l’embauche (DPAE) est l’ex-Décision unique d’embauche (DUE). C’est une formalité obligatoire pour chaque employeur qui embauche. Droit des salariés et des employeurs, à quoi sert cette déclaration ? Quelles sont les informations à fournir et les délais à respecter ? Nos conseillers entreprise M comme Mutuelle vous expliquent tout sur la […]
Stress post vacances : conseils pour ne pas stresser à la rentrée
La rentrée, qu’elle soit scolaire, universitaire ou professionnelle, peut être source de stress, d’angoisse et d’anxiété. Toutefois, en prenant conscience de cette pression, vous pouvez agir. Alors, comment ne pas stresser pour la rentrée ? Comment l’aborder de façon sereine et ne pas perdre le bénéfice des vacances ? Nos conseillers vous donnent 4 conseils […]