Comment lâcher prise et mieux profiter de la vie ?
Le contrôle… Voilà un phénomène bien utile et indispensable pour gérer notre vie. Pourtant, le fait de vouloir tout superviser n’est pas sain. Et si vous lâchiez prise ? Encore faut-il le faire correctement et ne pas être résigné. Alors, comment lâcher prise tout en gardant le contrôle ? Vos conseillers prévention démêlent cette toile […]
Le slashing : et si on travaillait autrement ?
Le slashing est une nouvelle façon de travailler et d’appréhender sa carrière professionnelle qui consiste à cumuler plusieurs emplois. Mais qui sont ces travailleurs aux multi-potentiels aux multiples professions ? Comment est apparue cette tendance ? Explorez ce concept avec nos conseillers LaPrevention.fr : qui peut adhérer à ce mode de vie ? Sous quels […]
Comprendre et prévenir le harcèlement amoureux, l’abus émotionnel, et les violences psychologiques
Le harcèlement amoureux comme l’abus émotionnel ou les violences psychologiques sont des réalités qui menacent la santé mentale et physique de nombreuses personnes. La manipulation, l’isolement ou encore le contrôle peuvent conduire à des troubles graves comme la dépression ou l’anxiété. Comprendre ces comportements et savoir comment intervenir est essentiel pour prévenir les relations malsaines […]
Bébé perd du poids : comment guider en douceur sa courbe de croissance ?
L’une des préoccupations les plus importantes après la naissance de bébé est sa prise de poids, facteur indispensable à sa bonne croissance. Le poids, tout comme la mesure du périmètre crânien sont des paramètres permettant de s’assurer du bon développement du nourrisson. Chaque bébé a son propre rythme évolutif, dont les courbes varient en fonction […]
Kétamine : pourquoi cette substance séduit les jeunes et comment s’en protéger
La kétamine est une substance de plus en plus « à la mode » parmi les jeunes, qui la consomment pour ses effets psychotropes puissants. Connue sous différents noms comme « K », « Special K », « Kit Kat », « Vitamine K » ou encore « Ket », cette drogue est souvent présente dans les fêtes et les milieux festifs. Face à son usage grandissant, […]
La Taxe de Solidarité Additionnelle (TSA) : une taxe pour financer la solidarité en santé
Vous avez peut-être entendu parler de la TSA ou Taxe de Solidarité Additionnelle et vous vous demandez si cela vous concerne ? Pas d’inquiétude, nous allons vous expliquer ce que c’est, pourquoi elle existe, et ce qu’elle implique pour vous.
Le burn-out émotionnel : le reconnaître et le prévenir
Pour éviter les conséquences néfastes de l’épuisement et du surmenage, reconnaître les symptômes du burn-out émotionnel est indispensable. Vos conseillers prévention vous donnent quelques pistes pour prévenir et prendre en charge le burn-out émotionnel, mais sachez que seul un médecin est habilité à poser le diagnostic de burn-out.
Douches froides : prendre la température de leurs effets sur votre corps et votre bien-être
L’automne arrive et les remèdes pour prendre soin de votre santé avec. Parmi eux, l’utilisation quotidienne des douches froides gagne en popularité. Quels sont les bienfaits de la douche froide ? Leur utilisation peut-elle être dangereuse ? Existe-il des alternatives ? Nos conseillers LaPrevention.fr vous informent sur l’utilisation quotidienne des douches froides. Précautions, conseils, routine […]
La sédentarité : le plus gros danger pour notre santé ?
Savez-vous combien de temps vous passez assis chaque jour ? La réponse pourrait vous surprendre et révéler un problème majeur pour votre santé. La sédentarité, souvent sous-estimée, est aujourd’hui identifiée comme l’un des principaux facteurs de risques pour les maladies chroniques. Découvrez pourquoi lutter contre ce fléau est essentiel, et comment de simples gestes au […]
8 idées simples pour des routines santé en famille au quotidien
Prendre soin de sa santé est une priorité pour chacun, mais cela devient encore plus essentiel lorsque l’on veut s’assurer du bien-être de toute la famille. Voici quelques conseils pratiques et accessibles pour créer des routines santé adaptées à tous les membres du foyer.