Maladies cardiovasculaires (MCV) chez la femme

Les maladies cardiovasculaires chez les femmes

Les maladies cardiovasculaires touchent le cœur des femmes bien avant le cancer du sein ! Zoom sur ces maladies à surveiller de près. 

Une maladie cardiovasculaire, c’est quoi ?

Les maladies cardiovasculaires (MCV) touchent le cœur et les vaisseaux sanguins. Elles sont liées au dépôt de graisses sur les parois des artères, qui finissent par gêner la circulation du sang alimentant les organes vitaux (cerveau, cœur…).

Liste des maladies du coeur

Les maladies cardiovasculaires les plus observées chez la femme sont les mêmes que chez les hommes, comme :

• l’angine de poitrine
• l’infarctus du myocarde ou crise cardiaque
• les accidents vasculaires cérébraux (AVC)
• les thromboses
• le trouble du rythme cardiaque ou arythmie
• l’hypertension artérielle (HTA)
• l’insuffisance cardiaque

L’infarctus du myocarde : la 1ère cause de décès chez les femmes

Selon Agir pour le coeur des femmes, les hospitalisations pour un infarctus du myocarde progressent de 5% par an chez les femmes de 45 à 55 ans. Une femme a 6 fois plus de risques de décéder d’un infarctus que d’un cancer du sein.

Les AVC

Toujours selon l’association Agir pour le coeur des femmes, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) touchent une femme sur 2 après 45 ans et sont en constante augmentation. Ils sont souvent associés à l’hypertension artérielle (HTA).

Le syndrome du coeur brisé

Avoir le cœur brisé n’est pas qu’une expression. À la suite d’une charge émotionnelle trop forte ou d’une fatigue intense, il est possible de déclencher une forme d’insuffisance cardiaque grave. C’est le syndrome de tako-tsubo ou syndrome du cœur brisé. Là encore, les femmes sont les plus touchées, puisque le syndrome du cœur brisé touche 9 femmes sur 10, selon M comme Mutuelle.

Les maladies cardiovasculaires chez la femme en quelques chiffres

Les chiffres sur les maladies cardiovasculaires chez les femmes sont peu connus. Selon la fédération française de cardiologie :

• 74% des femmes n’identifient pas les maladies cardiovasculaires comme première cause de mortalité féminine.
• 55% des femmes pensent que les maladies cardiovasculaires touchent essentiellement les femmes de plus de 50 ans, alors que le risque est déjà croissant chez les moins de 50 ans.

Pourtant, comme le soulignent les experts Prévention M comme mutuelle :

• les MCV tuent 75 000 Françaises chaque année, soit plus de 200 femmes par jour, contre un total de 65 000 hommes.

MCV : quels sont les facteurs de risques pour les femmes ?

Le risque cardiovasculaire est la probabilité de survenue d’un accident ou d’une maladie cardiovasculaire (MCV). Hypertension, diabète, stress sont les principaux risques féminins. 

Pourquoi plus de risques chez la femme que chez l’homme ?

Même si hommes et femmes sont égaux, c’est un peu moins le cas en anatomie et en biologie, où les femmes sont plus vite ou plus gravement impactées par les risques cardiovasculaires, car :

• les artères féminines sont plus fines ;
• le coeur féminin est un peu plus petit ;
• les hormones sont différentes tout au long de sa vie.

#1 L’âge

Le risque cardiovasculaire concerne les femmes à partir de 55 ans, contre 45 ans pour les hommes.

#2 Le tabagisme

Selon Agir pour le coeur des femmes, plus d’un infarctus sur deux chez la femme de moins de 50 ans est lié au tabagisme. Encore une fois, une fumeuse a un risque d’infarctus supérieur aux hommes de plus de 50% !

#3 Le stress

Les facteurs psychosociaux (stress, angoisse…) sont des risques cardiovasculaires. Et les femmes sont plus sensibles aux hormones du stress… que les hommes. Pourquoi ? La nature est ainsi faite !

#4 La contraception

Et oui, même si les pilules contraceptives de 3ème génération sont moins dangereuses que leurs précédentes pilules de 1^ère ou 2^ème génération, le risque est présent. Selon ameli, le cocktail “pilule oestroprogestative + tabac” par exemple présente de nombreux risques plus ou moins importants selon l’âge et les habitudes de consommation de la cigarette. Nous vous recommandons de toujours demander l’avis de votre médecin en mentionnant vos habitudes de vie.

#5 La grossesse

Quoi de plus grand chamboulement hormonal que la grossesse ! Selon Agir pour le cœur des femmes, 15.000 d’entre elles seraient touchées chaque année par une complication, comme la prééclampsie.

#6 La préménopause et la ménopause

À chaque étape de leur vie, les femmes sont exposées à des risques en lien avec leur environnement hormonal. La préménopause et la ménopause n’échappent pas à la règle. En cause : la chute d’hormones qui peut conduire à des maladies cardiovasculaires.

#7 Les autres facteurs médicaux

D’autres facteurs de risques sont à prendre en compte, comme :

• L’hypertension artérielle (HTA),
• Le diabète,
• Le cholestérol,
• Le surpoids ou l’obésité,
• La sédentarité,
• L’apnée du sommeil.

#8 Le manque de prise en charge

Les femmes seraient moins informées et moins attentives aux signes de fatigue et de stress que les hommes. Souvent prises dans le quotidien et soumises à la charge mentale, elles consultent trop tard.

Selon la fédération française de cardiologie :

• 68% des femmes s’occupent avant de la santé d’un des membres de leur famille ;
• 37% des femmes manquent de temps pour consulter un professionnel de santé en cas de besoin.

Maladies cardiovasculaires : symptômes et diagnostics

Vous l’avez compris : les femmes sont plus à risque face aux maladies cardiovasculaires. En cas de symptômes, faites-vous diagnostiquer au plus vite auprès de votre médecin traitant voire d’un service d’urgence le cas échéant.

Quels sont les signes d’un cœur fatigué ?

L’apparition d’un ou de plusieurs de ces symptômes peuvent vous alerter sur certaines maladies cardiovasculaires :

• un essoufflement chronique peut être lié à une hypertension artérielle ;
• des brûlures d’estomac associée à une fatigue, une douleur dans le dos et un essoufflement peuvent traduire une maladie coronarienne ;
• des douleurs dans le dos associés à de la fièvre et une grosse fatigue font penser à une péricardite ;
• des migraines associées à des troubles visuels, des paresthésies dans la main, des difficultés à parler peuvent être liées à un AVC ;
• des œdèmes aux jambes ou une fatigue lors d’un effort peuvent être les conséquences d’une insuffisance cardiaque.

Quels sont les signes de l’infarctus du myocarde chez la femme ?

Quand on sait qu’une femme sur deux seulement ressent une douleur à la poitrine quand elle fait un malaise cardiaque, cela fait réfléchir. Quelques signes doivent vous alerter, comme :

• un étourdissement soudain,
• une sensation de brûlures d’estomac,
• des sueurs froides,
• des nausées et vomissements,
• une fatigue inhabituelle,
• une douleur thoracique intense et persistante.

Qui consulter en cas de doute ?

Dès l’apparition d’un symptôme, contactez le 18 ou le 15. Sinon, parlez-en à votre médecin qui vous enverra vers un cardiologue si nécessaire. Et si vous testiez votre coeur ?

5 recommandations pour prévenir les maladies cardiovasculaires

Selon Agir pour le cœur des femmes, 8 accidents cardiovasculaires sur 10 peuvent être évités grâce à un suivi médical régulier et une bonne hygiène de vie. 

Stoppez le tabac

À noter que 5 ans après l’arrêt du tabac, le risque d’infarctus redevient le même que celui d’un non-fumeur.

Gérez votre stress

Le mauvais stress peut être nocif pour la santé et le coeur. Pensez à vous aménager des temps libres et des activités qui libèrent l’esprit.

Bougez

Avoir une activité physique régulière et adaptée est la clé !

Mangez plus équilibré et éventuellement perdez un peu de poids

Limitez la consommation d’alcool, de sel, de gras et de sucre surtout après 50 ans. Privilégiez les aliments riches en graisses saturées, les légumes et fruits, les aliments riches en Oméga 3, les légumes secs, les féculents complets…

Surveillez votre santé

Consultez régulièrement votre médecin et veillez à votre pression artérielle, au moins deux fois par an.