L’alimentation et l’activité physique pour prévenir la chute
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Prévenir la chute grâce à l’alimentation et
à l’activité physique
LIVRET COMPLET TELECHARGEABLE
ALIMENTATION
Pourquoi favoriser les protéines d’origine animale ?
Comment manger équilibré ? Comment enrichir les plats ?
Quels sont les trucs et astuces pour pour avoir une alimentation adaptée ?
ACTIVITE PHYSIQUE
Pourquoi est-il nécessaire de rester actif ?
Comment est-ce que l’activité physique permet de prévenir les chutes ?
Comment atteindre les recommandations ?
Toutes les réponses dans le livret à consulter ou à télécharger :
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Le Jeudi 21 novembre, M comme Mutuelle vous offre un échange avec un expert du tabac de 30 minutes. Une occasion unique de faire le point sur vos motivations et vos blocages. Vous pourrez poser toutes vos questions sur le sevrage tabagique et obtenir une prescriptions si besoin.
Rendez-vous dans votre agence M Comme Mutuelle - 5 rue Clémenceau, Dunkerque. Inscrivez-vous ici !Rencontre avec un tabacologue à Saint Omer
Le Vendredi 22 novembre, M comme Mutuelle vous offre un échange avec un expert du tabac de 30 minutes. Une occasion unique de faire le point sur vos motivations et vos blocages. Vous pourrez poser toutes vos questions sur le sevrage tabagique et obtenir une prescriptions si besoin.
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Le Jeudi 28 novembre, M comme Mutuelle vous offre un échange avec un expert du tabac de 30 minutes. Une occasion unique de faire le point sur vos motivations et vos blocages. Vous pourrez poser toutes vos questions sur le sevrage tabagique et obtenir une prescriptions si besoin.
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