Adapter son logement pour bien vieillir chez soi, nos conseils :
Comment agencer son espace de vie pour qu’il devienne plus pratique dans les années à venir ? M comme Mutuelle vous donne quelques conseils.
Départ en retraite : faut-il conserver sa mutuelle d’entreprise ?
L’heure du départ à la retraite va bientôt sonner ? Salarié, vous avez bénéficié d’une complémentaire santé collective. Est-ce intéressant de garder la mutuelle de votre entreprise ? Sous quelles conditions pouvez-vous la garder, ou en changer ? La loi Evin a évolué en 2017… et M comme Mutuelle fait le point pour vous ici.
LES CHUTES : un accident domestique qui touche particulièrement les personnes âgées
Les chutes sont pour les seniors les accidents de la vie courante les plus fréquents : comment limiter le risque par des gestes simples ? Comment se prémunir des risques de chute ? M comme Mutuelle vous donne quelques conseils de prévention santé spécial seniors.
Chute à domicile, comment agir et réagir face à cet accident domestique qui touche surtout les séniors ?
Mieux vaut prévenir que guérir ! Mais personne n’est à l’abri d’une chute à la maison. Comment se relever seul d’une chute à domicile ? Qui appeler en cas de chute grave ? Comment être couvert pour les conséquences d’une chute ? Du premier geste ou réflexe à la prévention santé, M comme Mutuelle vous […]
Seniors : dites oui à une vie sexuelle épanouie !
Il n’y a pas d’âge pour s’aimer. L’amour après 60 ans, 70 ans et même plus, ce n’est plus un tabou : 45% des hommes et 31% des femmes de plus de 70 ans ont même encore une vie sexuelle active*. En plus, faire l’amour, c’est bon pour le cœur et le moral. Alors, les […]
Quelles activités physiques après 60 ans ?
Qui a dit qu’on ne pouvait plus faire de sport après 60 ans ? Sûrement pas nous !
Allergies chez les seniors : redoublons de vigilance
Les allergies qu’elles soient alimentaires, aux pollens, aux animaux ou acariens, … sont très souvent diagnostiquées dès le plus jeune âge. Néanmoins, et contrairement aux idées reçues, celles-ci peuvent également atteindre les personnes âgées de plus de 60 ans.
GYM ÉQUILIBRE : Un moyen particulièrement efficace de prévenir les chutes
Découvrez nos conseils pour préserver votre équilibre au quotidien
Seniors : nos conseils pour maintenir une bonne vision
Découvrez nos conseils pour préserver une bonne vue au quotidien et épargner votre capital oculaire le plus longtemps possible.
Ma mutuelle senior m’accompagne dans ma nouvelle vie !
La retraite est un nouveau chapitre de votre vie à écrire. Nouveaux projets, nouveaux loisirs… mais aussi nouvelles résolutions santé pour profiter de chaque instant !