M comme Mutuelle & Salvum : et si vous appreniez à sauver des vies ?
Un malaise, un accident, un arrêt cardiaque… Savez-vous comment réagir ? Trop peu de Français sont formés aux gestes de premiers secours, et pourtant, dans 9 situations sur 10, le premier maillon de la chaîne de secours, c’est vous ! Pour permettre à chacun de se former de manière simple et efficace, M comme Mutuelle […]
L’aromathérapie : le bon usage des huiles essentielles
L’aromathérapie utilise les composés aromatiques des plantes pour soulager ou prévenir certains troubles. Elle permet également une sensation de bien-être et d’apaisement de certains symptômes (stress, angoisse) et renforce le processus naturel d’auto-guérison. Si les origines de l’aromathérapie remontent à l’Antiquité, c’est le chimiste et parfumeur René-Maurice Gattefossé qui a inventé le terme aromathérapie au […]
Eczéma : tout comprendre pour mieux s’en libérer
L’eczéma est une maladie de peau courante, notamment chez les enfants. Principal symptôme, les démangeaisons peuvent vite transformer la vie des malades (et de leurs parents) en cauchemar. D’autant plus qu’il s’agit d’une maladie chronique dont il n’est pas toujours simple de se libérer. Pour les personnes souffrant d’eczéma c’est toute une qualité de vie […]
Les bienfaits des sels de bain pour la peau, le corps et l’esprit
Les sels de bain, issus de ressources naturelles comme le sel d’Epsom ou le sel de la mer Morte, offrent bien plus qu’une simple détente. Grâce à leurs propriétés thérapeutiques, ils apportent des bienfaits pour la peau, soulagent les douleurs musculaires et favorisent un bien-être mental profond. Découvrez comment les utiliser pour optimiser leur effet […]
Charge mentale : mieux la comprendre pour retrouver équilibre et sérénité
Toujours penser à ce qu’il reste à faire, jongler avec mille responsabilités, avoir le cerveau en alerte permanente… La charge mentale est devenue le lot quotidien d’une grande partie de la population. Souvent invisible, elle a pourtant des conséquences bien réelles sur notre santé, notre efficacité et notre bien-être. Comment la reconnaître, la comprendre et […]
Démence fronto-temporale : comprendre cette maladie neurodégénérative
La démence fronto-temporale ou DFT est une maladie neurodégénérative touchant des personnes jeunes, avec des symptômes pouvant débuter vers l’âge de 45 ans. Les signes cliniques de la maladie sont principalement des modifications du comportement, de la personnalité et des troubles du langage. La DFT est invalidante, incurable, mais un plan de traitement individuel est […]
Les effets de l’alcool sur le corps : comprendre et prévenir les risques pour une meilleure santé
On le sait, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, mais pas uniquement sur le long terme. Les effets immédiats de l’alcool mettent aussi en risque les personnes, tant pour leur santé physique que mentale. Analysons les problèmes liés à l’alcool, les signes de dépendance et comment réduire sa consommation voire l’arrêter complètement. Nos conseillers […]
Les zones bleues : les secrets des centenaires pour une vie longue et saine
Les zones bleues intriguent et inspirent. Ces régions du monde, où l’on observe des taux de centenaires parmi les plus élevés, fascinent pour leur capacité à concilier longévité et qualité de vie. Découvrez les secrets de ces zones, et comment vous pouvez appliquer leurs enseignements dans votre quotidien pour vivre plus longtemps en meilleure santé.
Carence en fer chez l’enfant : symptômes, risques, prévention
La carence en fer concerne encore 20 à 30 % des enfants au cours des trois premières années de vie en France, d’après l’Assurance Maladie. Nos conseillers Laprévention vous aident à comprendre le rôle du fer, les symptômes d’une anémie à repérer ainsi que les moyens de prévention de la carence en fer chez l’enfant.
Dépression et anxiété chez les femmes : le rôle des hormones et comment y faire face
La santé mentale d’une femme est (malheureusement) régie par des fluctuations hormonales. Tout au long de sa vie, elle fait face à un dérèglement et des troubles liés : menstrues, grossesse, post-partum, ménopause… Comment distinguer ces symptômes physiques et psychologiques de ceux causés par d’autres facteurs ? Quels sont les traitements médicamenteux et thérapies naturelles […]