Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : comprendre cette maladie hormonale
Le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, est un trouble hormonal très fréquent chez les femmes en âge de procréer. Ce trouble n’est pas forcément diagnostiqué ce qui peut être la source de pathologies diverses (acné, prise de poids, cycles irréguliers et parfois infertilité. Comment diagnostiquer le SOPK ? Existe-t-il un traitement efficace ? M […]
Octobre rose 2022 : Engagés ensemble contre le cancer du sein
Pour sa 29ème édition, Octobre rose 2022 est le mois de la sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Après un recul des dépistages pendant la crise de la Covid-19, il est essentiel d’aider toutes les femmes à comprendre l’importance de la prévention dans la lutte contre ce cancer qui touche près de 60 000 […]
C’est la rentrée : pensez aux services de nos partenaires pour un hiver en pleine forme !
Chez M comme Mutuelle on a à cœur de prendre soin de nos clients. C’est pour cela qu’on s’est entouré de partenaires de confiance pour pouvoir vous proposer un ensemble de services et avantages inclus dans nos contrats mutuelle Esprit M. Profitez de la rentrée pour faire le plein de bons plans santé et bien-être […]
Première minute vacances d’hiver 2022/2023 : Jusqu’à -400€ sur votre séjour avec notre partenaire Miléade
Les vacances d’été sont certainement déjà derrière vous… il est temps de penser aux prochaines vacances !! Envie de neige, ou plutôt de mer ou de campagne ? Profitez des offres de toutes premières minutes de notre partenaire Miléade pour des séjours tout compris à un super prix. VITE, RESERVEZ AVANT LE 6 OCTOBRE, […]
Votre bien-être passe (aussi) par votre santé mentale
Il n’y a pas de santé sans santé mentale. Toutes deux sont liées. Les troubles psychiques touchent chaque année une personne sur cinq en France et représentent 13 millions d’individus. Le mal-être émotionnel est une sensation avant tout imperceptible, telle une maladie invisible souvent incomprise, et malheureusement mal prise en charge. Proche de notre communauté, […]
Les bonnes postures à adopter quand on travaille assis
Depuis 2020 et l’arrivée de la Covid 19, le télétravail est devenu chose courante. S’il a permis, pour certains salariés, d’équilibrer la vie professionnelle et la vie familiale, il a pu mettre en exergue certains désagréments notamment concernant l’aménagement du lieu de travail. Et en particulier souligner le fait qu’il n’est pas toujours facile de […]
Développement personnel : prolongez les bienfaits de l’été
L’heure de la rentrée a sonné et ça vous donne le cafard ? Rassurez-vous et gardez votre optimisme grâce au développement personnel ! M comme Mutuelle vous donne des astuces pour faire durer le plaisir des vacances facilement.
Eté 2022 : découvrez les meilleurs endroits à visiter dans les Hauts-de-France
L’été est là, et avec lui, peut-être des vacances ! C’est le moment de passer de bons moments en famille. M comme Mutuelle est originaire du Nord et y est fortement ancrée. C’est pourquoi nos conseillers partagent avec vous leurs coups de cœur, parmi les plus beaux endroits à visiter dans les Hauts-de-France. Dorénavant, vous ne […]
Traitement de l’infertilité : comment la déceler et y remédier
Avoir un enfant n’est pas toujours chose facile. Parfois, le couple peut se heurter à des problèmes de fertilité, qui touchent aussi bien l’homme que la femme. Infertilité, stérilité, quelles différences entre ces deux dysfonctionnements de la fécondation ? Quelles sont les causes de l’infertilité ? Sont-elles les mêmes pour les femmes et pour les […]
Exposition au soleil : Comment profiter des bienfaits en limitant les risques ?
Alors que des études scientifiques prouvant les bienfaits de l’exposition au soleil commencent à fleurir, il est important de connaître les bons gestes de prévention solaire. Le but est d’éviter les dégâts du soleil sur la peau, qu’ils soient bénins ou sévères, tout en ayant une peau bronzée sans risque pour la santé.