Végétarien, végétalien, végan : décryptage de ces régimes et bienfaits de la nutrition végétale sur la santé
Régime végétarien, végétalien, végan… Faites-vous la différence ? La nutrition végétale résonne avec alimentation équilibrée et santé. Le bien-être et le végétalisme sont au menu aujourd’hui ! Nos conseillers M comme Mutuelle vous dévoilent les principes de chaque régime et leurs implications sur le métabolisme. Découvrez en quoi l’alimentation végétale peut être bénéfique et comment […]
Bilan dispositif « 100% Santé » en 2024 : impact sur les assurés et ce qui change
Depuis son instauration en 2020, le «100% santé» a marqué un tournant majeur dans l’accès aux soins pour les assurés français, en particulier ceux bénéficiant d’une mutuelle. En éliminant les restes à charge sur certains équipements médicaux essentiels tels que les prothèses dentaires, les aides auditives et les lunettes, cette réforme a eu un impact […]
Les nouveautés de la LFSS 2024 : quel impact sur votre parcours santé ?
La Loi de financement de la Sécurité sociale (LFSS) pour 2024 apporte de nouvelles réformes. Accès aux médicaments, mesures de prévention, financement et prise en charge, ces changements visent à améliorer l’accès et la qualité des soins. M comme Mutuelle décrypte pour vous ces évolutions et leurs impacts sur votre parcours de santé.
Prélèvement, résultats : tout comprendre de mon analyse d’urine (ECBU)
L’Examen cytobactériologique des urines (ECBU) est l’examen bactériologique le plus réalisé pour dépister les infections urinaires, mais pas seulement. Savez-vous que notre urine est un bon indicateur de notre état de santé général ? M comme Mutuelle vous aide à mieux comprendre cet examen, à bien le réaliser et surtout à en comprendre les résultats […]
Seniors en vacances : notre guide pour les nouveaux retraités
Pour les seniors, les vacances offrent la liberté de voyager plus loin, plus souvent et plus longtemps. Elles ouvrent les portes à des expériences inédites et à la découverte de nouvelles cultures. Pourtant, planifier ces échappées tout au long de l’année nécessite réflexion et organisation. M comme Mutuelle vous accompagne dans l’organisation de vacances sereines […]
Une mutuelle santé, à quoi ça sert et pourquoi souscrire ?
Choisir une bonne mutuelle, c’est primordial pour la prise en charge de vos soins de santé. En effet, l’Assurance Maladie, avec la Sécurité sociale, rembourse une partie de vos frais. Pour le remboursement du reste à charge, vous pouvez souscrire une complémentaire, appelée mutuelle santé. Cette assurance complémentaire offre des garanties adaptées à chaque client. […]
AVC : Reconnaître, Réagir et Prévenir V.I.T.E pour Sauver des Vies
Chaque année en France, selon l’ARS, environ 140 000 personnes font face à un accident vasculaire cérébral : AVC. Face à l’AVC, chaque seconde compte. Découvrez avec nos conseillers prévention M comme Mutuelle comment reconnaître ses signes, réagir promptement et adopter des mesures préventives avec notre guide V.I.T.E pour sauver des vies et minimiser les séquelles. […]
Comment fonctionne une mutuelle santé ?
Comprendre le fonctionnement d’une mutuelle santé est essentiel pour trouver une couverture complémentaire adaptée à vos besoins. Les mutuelles sont un partenaire incontournable dans la gestion de votre assurance santé, en complément de la Sécurité sociale. En souscrivant un contrat, vous bénéficiez d’un remboursement optimisé de vos soins, allant de l’hospitalisation à l’optique, en passant […]
Guide pratique de la carte Vitale et de la carte mutuelle : ça sert à quoi ?
Carte Vitale, carte mutuelle, tiers-payant… Vous êtes étudiant ou jeune actif et l’une de vos premières responsabilités est de protéger votre santé, et votre porte-monnaie ! Pour obtenir facilement vos remboursements médicaux, découvrez le BéaBa de la couverture santé en France, au travers de l’utilisation de deux cartes incontournables : la carte Vitale et la […]
Boostez votre efficacité au travail grâce aux bienfaits de la sieste flash
Comprise entre 15 et 20 minutes, la sieste éclair a de nombreux bienfaits pour la santé, et l’avantage, c’est qu’elle peut se réaliser où vous le souhaitez ! Pour la récupération d’énergie (physique et mentale) – et la gestion du stress – elle est donc plus que plébiscitée au travail. La sieste flash permet d’améliorer […]